WordPress

Qui je suis ?

Je m’appelle Élisabeth.

J’ai eu un parcours de vie atypique, fait d’expériences parfois difficiles, souvent déstabilisantes, mais profondément transformatrices.
Ma vie a été marquée par une succession d’épreuves affectives et émotionnelles, qui m’ont demandé beaucoup de temps, de patience et de courage pour être traversées et comprises.
Je me suis souvent sentie en decalage, avec un fonctionnement intérieur intense, et parfois épuisant.

J’ai connu l’instabilité, l’absence de repères, les violences verbales et physiques, le rejet, ainsi que l’abandon parental.
Très tôt, je n’ai pas eu d’autre choix que de m’adapter souvent au détriment de moi même.
À l’adolescence et à l’âge adulte, j’ai traversé le harcèlement scolaire, la dépression, les pensées suicidaires, des pertes affectives importantes, des violences conjugales et un burn-out.
Pendant longtemps, j’ai cru que je devais me corriger, me contenir ou me « réparer » pour pouvoir avancer.
Ce chemin, aussi douloureux soit-il, a été le point de départ d’un profond retour vers moi.

Ce que j’ai appris

À travers mes rencontres, mes introspections et mes expériences, j’ai commencé à comprendre mes particularités et mon fonctionnement intérieur.
J’ai compris pourquoi je me sentais différente, pourquoi je ne rentrais pas dans les cases, et surtout que cette différence n’était pas un défaut.

J’ai compris que je suis unique — comme nous le sommes tous.

Comprendre ma neuroatypie a été une étape clé. Non pas pour me definir par une atiquette, mais pour enfin comprendre mon fonctionnement, apaiser mon regard sur moi même et cesser de me juger.
Peu à peu, j’ai appris à me regarder avec plus de douceur, à m’accepter pleinement, et à reconnaître ma valeur.

Ma transformation

En me prenant véritablement en main, une graine a germé en moi.
Je suis devenue une version plus consciente, plus alignée et plus apaisée de moi-même.

J’ai compris que ce qui m’a construite ne me définit pas entièrement.
Ce sont mes choix, jour après jour, qui façonnent la personne que je suis aujourd’hui.

Chaque expérience, même difficile, m’a permis d’évoluer, de mieux me comprendre et de me rapprocher un peu plus de qui je suis réellement.

Ma posture d’accompagnement

je n’ai pas pour vocation de sauver qui que ce soit.
Mon rôle est d’accompagner, avec bienveillance, écoute et authenticité.

Mon accompagnement s’adresse aux personnes qui se sentent souvent « trop », dispersées, fatiguées intérieurement, ou en décalage avec les attentes du monde, et qui aspirent à une vie plus alignée, plus consciente et plus douce avec elle-mêmes.

J’accompagne aussi les personnes qui ressentent le besoin de se reconnecter à elles-mêmes, de comprendre leurs schémas, de se libérer de ce qui les entrave, et d’avancer vers une vie plus en accord avec qui elles sont profondément.

Chaque matin sera pour vous une nouvelle occasion de continuer ce chemin, avec l’intention sincère de devenir une meilleure version de vous-même que la veille, une graine va germer un vous.

Mon approche

Voici quelques outils :

• La PNL pour clarifier les pensées et objectifs.

• Les couleurs (William Berton) pour éveiller les ressentis, mettre en lumière ce qui se joue en vous.

• Les citations et la philosophie pour ouvrir la réflexion.

• Les concepts des livres clés (Blessures de l’âme, Je pense trop, Mars & Vénus…)

• La conversation guidée pour questionner, reformuler et faire émerger les solutions.

• Des exercices simples d’introspection adaptés à chaque personne.

L’accent est mis sur la douceur, la compréhension et la responsabilisation.

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

L'Essentiel en vous